Ez hewl dikim ku ew cîhek ji bo tenduristiya tendurist ji bo cîhanê bide. Hêvîdarim ku ev dikare hin agahdariya pir pêwîst ji bo temaşevan re bîne.

Ma çima ew pir pir hilberên tenduristî ji xwarinê nayên çêkirin?

Heke hûn ji bo hilberek taybetî xerîdar in, û di derbarê xwarina ku tête bikar anîn fikar in, hêvî dikim ku ev xwendinek bikêr be. Ev blog tenê destpêkê ye. Ez ê di derheqê hilberên ku ez dibînim bişopînim de ku ez dibînim ku bi rastî pêşvexistina tenduristî ne. Hin hilber pir ewleh in, hin jî zehf xeternak in, û hin jî dikarin ji bo tenduristiya we xeternak bin. Hin hilber ji materyalên xav ên ku ne xwarinê ne têne çêkirin (di wan de kîmyewiyên toksîk hene). Ez li benda blogek im, ku ez di derheqê tenduristî û ewlehiya xwe de bi hemî hilberan re binivîsim.

Xwarin û xwarinên herî tendurist Ne Pêşniyara Tenduristî ne!

Piraniya xwarinên pêşeng ên tenduristî ne bi rastî ne tendurust in. Em dikarin xwarinên tendurist ji madeyên xav çêbikin an jî em dikarin xwarinê bi rengek aramî amade bikin ku bi rengek tenduristî were bikar anîn. Hemî xwarinên ku bi xwarinê re têne çêkirin (di hin rewşan de xwarinên xav) jî, ne ewle ne. Piraniya xwarina ku hûn li firoşgehê peyda dibin dibe ku bi rengek kîmyewî ya zirarê biguhere.

Kategoriyên herî populer

Parêz

Parêz

Hûn ê gelek hilberên ji bo windakirina giraniya bibînin, lê piranî hilberan tevlihev in. Hin hilber...
Ciwan bimînin

Ciwan bimînin

Ez ê dilsoz bim, piraniya van hilberan xwedî nirxek mezin in. Ez ê ya xwe bikim ku rave bikim ka ji...
çelengî

çelengî

Heke hûn nebawer in ku kîjan ji bo we rast e, ez ê hilberên ku min dît ku herî bandorker e pêşniyar...
Defandin

Defandin

Hinek îsbat kirin ku dixebitin, lê ez ê navê wan nekim ji ber ku xeternak in. Ez naxwazim ku nexweş...
Lênêrîna hevbeş

Lênêrîna hevbeş

Li vir kurteçek bilez ya ramana min li ser her hilberê: Di çend hefteyên pêş de ez ê şîreta xwe ya...

Parastina tenduristiyê

Ger hûn dixwazin ji bo tenduristî û dravê xwe çêtirîn bistînin, hûn neçar in ku hûn hêmanan, feydey...

Kategoriyên din

Musculature

Berhemên ku di vê rûpelê de têne diyar kirin ji bo laşgirên laş têne armanc kirin. Divê vê rûpelê n...

Penis êdî

Penêrê min dirêjek 12 "e, ji ber vê yekê min biryar da ku dest bi pêvekên piçûktir bikim. Bi r...

Erk

Ez hêvî dikim ku ev alîkar e. Heke pirsên we hebin, ji kerema xwe şîroveyek bihêlin. Ger hûn tişte...

Erk

Zêde testosterone

Sourceavkaniya tenê ya rastî ya testosterone ji laşê we ye. Lêbelê, heke we pir zêde hebe, ew ê bi ...

Ramanên meyên herî populer

Decaduro

Decaduro

Nikita Palmer

Decaduro bi alîkariya Decaduro? Gelo ev hêsan hêsan e? Bikarhênerên li ser serketina wan dipeyive ...

Tornado

Tornado

Nikita Palmer

bi Tornado? Ma ew bi rastî hêsan e? Encamên ji pratîkê Ji bo penisek mezintir, Tornado gelek caran...

BioLab

BioLab

Nikita Palmer

Bi BioLab - Gelo bedewiyê BioLab rastî di lêkolînên mimkin e? Wek hişyariya di BioLab bedewiyê de ...

Waist Trainer

Waist Trainer

Nikita Palmer

Waist Trainer Ku Waist Trainer - Qeyek Nerazîbûna Gelek Serkeftî Li Di Testê de? Hê ku mijara mija...

GenF20 Plus

GenF20 Plus

Nikita Palmer

Testên GenF20 Plus bi GenF20 Plus - Xewna Xewna Xwerû ya Di Lêkolînan de Pir girîng e? GenF20 Plus...

Hammer of Thor

Nikita Palmer

Di encama testê de bi Hammer of Thor - Hêviya rastîn di testê rastîn de zêde dibe? Heke em bawer d...

Agahdariya li ser min

Motûya min peydakirina jiyanek tendurist bi riya xwarin û pêkhateyên ku hem ewle û hem jî saxlem peyda dike. "

Zêdetir li ser rêwîtiya min a xwarina saxlem ji bloga xwe ya yekem, ji bloga xwe ya duyemîn, ji bloga ku ez li vir dinivîsim bixwînin.

Piet Black ne tenê jinek karsaziyek zehf serkeftî ye ku zêdetirî 250,000 hilberên li seranserê cîhanê têne firotin, lê ew her weha pisporê xwarinek pispor e. Recebên tenduristiya wê tenduristî, li seranserê cîhanê ji hêla firotgehên xwarinên tenduristî, firotgehên hêsantir, û firotgehên mezin ên ku xwarinên vexwarinê difiroşin têne firotin. Min ewilî vîdyoyên wê li ser YouTube dît û dest bi lêvegerandinê kir ji ber ku min hewceyê xwendina tiştekî cûda bû. Di heman demê de min dît ku kêf û şahîn e ku meriv temaşe rehmetên wê cook, ku min inspired ku ez bixwe bikim. Ez dilxweş im ku ez dizanim ku bloga xweya xwarinê yek ji blogên tenduristiyê yên herî ziyaretkirî li cîhanê ye û ez dixwazim ji we bibihîzim heke hûn ji blogên din dizanin ku hûn difikirin ku ecêb in. Ez jî hêvî dikim ku bi parvekirina peyvên xwe û teşhîrkirina kesên din, ez dikarim alîkariya wan bikim ku heman tiştan bikin û şêwazên jiyanek tendurist jî bin.

Her weha hûn dikarin li ser Twitter-ê min bibînin ku ez li ser reklamên xwe tweet dikim.